Fjällretreat med Yoga i Lofsdalen

Fjällretreat med Yoga

Lofsdalen 8-11 oktober

Lotta Ranner i samarbete med Mora Yogastudio

Vakna till frisk fjälluft, börja dagen med yoga och stärk kropp och själ under denna långhelg!

Lofsdalen i sen höstskrud bjuder på krispig luft och en lugn atmosfär. Du får njuta av mjuk stärkande hathayoga, lugn terapeutisk yinyoga, en gemensam lättare vandring uppe på fjället och hemlagad vegetarisk mat. Stugorna har sjötomt så du har möjlighet till ett friskt dopp med efterföljande bastu

Yogan är tillåtande för att möta dig där du är i livet och du behöver ingen tidigare erfarenhet. Det blir tid i gemenskap och stunder av tystnad för reflektion.

Detta ingår

🍂 3 övernattningar i mysiga fina stugor.

🍂 Alla måltider från torsdag kl 18 till och med en lättare måltid söndag runt 12.30

🍂 Flera yogapass ledd av erfaren yogalärare

🍂 Guidad vandring och gående mindfullnessmeditation i tystnad

🍂 Vedeldad bastu

🍂 Lokal transport under retreatet

🍂 Yogatillbehör men ta gärna med egen yogamatta om du har

Datum

8/10 kl 18:00 - 11/10 kl 13:30

Pris totalt

5690 kr

Bokning och frågor

Gruppen hålls lagom stor och intim så boka din plats i tid. Maila till lottaranner@gmail.com

Betalning med Swish eller faktura, du får alla uppgifter vid anmälan.

Ledare

Ledare är Lotta Ranner med nästan tio års erfarenhet av att leda yoga och retreater. I naturen - från de svenska fjällen till Amazonas regnskogar - har hon själv hämtat kraft. Med inspiration från urfolks visdom och naturen skapar ett tryggt rum där du kan landa i dig själv.

Ta dig hit

Lofsdalen ligger i vackra Härjedalen. Du kan ta dig hit med bil eller resa kollektivt till Sveg. Reser du kollektivt erbjuder vi upphämtning i Sveg mot en avgift (vi samordnar en gemensam tid för alla som behöver hämtning).

Övrigt

Det finns några tider för massage eller energihealing under helgen som kan bokas i förväg.

Mora Yogastudio erbjuder detta magiska retreat i samarbete med @lottaranneryoga!

Passa på att boka din plats snart!

Varmt välkommen!

Frågor och Anmälan:

Lotta Ranner Yoga & Massage

Tel: 0737-35 61 78

Epost:lottaranner@gmail.com

www.facebook.com/lottaranneryoga