BARNYOGA

Vill du hjälpa ditt barn att respektera sin kropp, finna ro och minska på stress? 

Då kan barnyoga vara något för ditt barn. På ett lekfullt sätt får barnet använda sin kropp och fantasi. Vi jobbar med en yogasaga där vi kan befinna oss i en skog, på ett hav eller kanske i en djungel. Med klassiska yogaövningar, andningsövningar och massage tar vi oss igenom sagan. Yogan ger positiva effekter som avslappning, ökad kroppskännedom, smidighet, styrka både fysisk som mental, bättre koncentration och närvaro i nuet som sänker stress. 

Ålder: ca 3-11 år, inga förkunskaper krävs. Förälder får även vara med.

BarnYoga - med eller utan förälder

18 apr - 23 maj 

Tid:

Tisdagar 17:00-18:00

Pris:  

  600 kr Kurs 1, 6ggr (1 barn samt vuxen, 400kr tillkommer per extra barn)

  600 kr Kurs 2, 6ggr (1 barn samt vuxen, 400kr tillkommer per extra barn)

1000 kr Termin, 12 ggr (1 barn samt vuxen, 600kr tillkommer per extra barn)

Antal tillfällen: 

6ggr

Lärare:

Skogs Linda Andersson

Anmälan:

info@morayogastudio.se

Läs information och tips inför yogaklassen här!